椰子油和椰蓉的吃法,椰子油搭配什么吃最好
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于椰子油和椰蓉的吃法的问题,于是小编就整理了1个相关介绍椰子油和椰蓉的吃法的解答,让我们一起看看吧。
1、椰蓉酸奶做法步骤?
1、食材:即食燕麦40g、椰蓉70g、杏仁粉20g、椰子油10g、蜂蜜10g、抹茶粉5g、酸奶10g、草莓5g、蓝莓5g。
2、即食燕麦打碎。
3、加入椰蓉、杏仁粉和抹茶粉,搅拌均匀。
4、加入椰子油和蜂蜜,搅拌均匀。
5、倒入模具中,压实。
6、倒扣,脱模。
7、抹上酸奶,摆上草莓和蓝莓。
8、好吃的抹茶椰蓉酸奶塔即可完成。
1.碗底铺上一层椰蓉
2.锅里倒入酸奶
3.倒入白糖,淀粉
4.小火搅拌至粘稠
5.倒入碗中抹平
6.盖上保鲜膜放入冰箱冷藏凝固
7.案板铺上一层椰蓉,到出来切成小块小块
椰蓉酸奶是一种简单易做且健康美味的饮品。首先,准备好酸奶和椰蓉,将酸奶倒入搅拌机中,加入适量的椰蓉进行混合搅拌,即可制作出椰蓉酸奶。如果想要增加甜度,可以加入适量的蜂蜜或糖浆。椰蓉酸奶不仅口感清新,还富含优质蛋白质和钙质等营养成分,是一款适合全家人饮用的健康饮品。
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