椰子油烘焙哪种好吃点儿-做椰子油用什么椰子
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1、冷榨和初榨椰子油分别适合做哪些美食?
用椰子油制作各种美味的小吃和甜点。例如，土豆饼、、椰奶思慕昔、全麦杯状松饼、软饼干、全麦薄煎饼、格兰诺拉燕麦等。这些小吃和甜点不仅美味可口，而且富含维生素和纤维素。
生饮椰子油：三餐前半小时，每次服用一汤勺，长期服用可整肠健胃，促进新陈代谢，提高抵抗力，达到保健效果。椰子油烹饪：冷榨椰子油耐高温，可煎炸、烘焙、煮饭、炒菜等，是烹饪健康美食的上好选择。
生饮椰子油：在每餐前半小时内，服用一汤匙的椰子油。持之以恒地这样做可以促进消化系统的健康，增进新陈代谢，提高身体的抵抗力，从而达到保健的效果。
您可以在早晨的牛奶、豆浆或营养粥中加入一勺冷榨椰子油来食用。这样不仅能够补充能量，还能增强身体的免疫力。 将椰子油加入果汁、奶茶或蜂蜜中一同饮用，能够提神醒脑。这种做法有助于缓解疲劳，提升心情。
建议用椰子油高温炒菜，椰子油的烟点175摄氏度，最主要的是，它在高温下非常稳定。直接加入热饮中。可以加入茶，咖啡等等热饮中，融化后，直接吃，比如说自制防弹咖啡，就是加入黄油和椰子油。拌沙拉，或者直接生吃。
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