椰子油可以煎蛋嘛，椰子油可以煎蛋嘛怎么煎
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1、椰子油煎蛋的做法,椰子油煎蛋怎么做
椰子油煎蛋的做法 洗净去皮的土豆、胡萝卜均切粒；洗净的芦笋去皮，切粒。将鸡蛋蛋白、蛋黄分别打入两个碗中，用搅拌器将蛋白打至起泡，蛋黄打散，再将打好的蛋白、蛋黄拌均成蛋液。热锅加椰子油烧热、倒入土豆、胡萝卜、芦笋炒匀，加盐、胡椒粉调味，倒入蛋液铺平，盖上锅盖，小火焖2分钟至成形。
做法步骤 锅的温度渐渐升高后，加入椰子油。待椰子油融化后，打入鸡蛋，全程一定要是小火，加入适量盐。一分钟后关火，不要马上倒出鸡蛋。利用余热来把煎蛋烘出自己喜欢的熟度，出锅前撒上黑胡椒粒。功效 增进食欲、恢复体力。
准备材料：新鲜鸡蛋、高质量的椰子油、盐、黑胡椒和其他喜欢的调料（如香草、葱花或奶酪）。鸡蛋打散：将鸡蛋打入碗中，用叉子或打蛋器轻轻搅拌，使其充分混合均匀。根据个人口味，可以加入少许盐和黑胡椒调味。加热椰子油：在平底锅中加入适量的椰子油，开中小火加热。
椰子油煎鸡蛋，椰子油可以用来煎鸡蛋，在需要的时候可以准备适量的椰子油，直接把它放在平底锅中，加热化开后再把鸡蛋直接磕开入锅，等他一面见到凝固后翻面见到两面微黄以后取出装在盘子中就能吃，这样煎好的鸡蛋具有浓郁的椰香味儿，滋味特别好。
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