椰子油

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  1. 椰油做米饭的步骤

1、椰油做米饭的步骤

首先我们用勺子从椰子油罐子里,取出一勺椰子油备用。2,然后我们把取出来的椰子油放到一个小容器中,放到微波炉里加热融化。3,然后把大米淘洗干净放入电饭煲里,把融化的透明椰子油倒进去,加上适量的水。4,然后把米饭按照平时的样子蒸熟,下图就是蒸好的米饭。

椰子油米饭 将大米淘净,加适量的水,上高压锅盖之前加入椰子油两至三汤匙。或根据自己的口味适量加入白糖或冰糖少许。当米饭蒸熟后,口感更好,清香四溢。椰香馒头 在加入温水揉面的同时,加入适量椰子油。一般每500克干面粉加入一汤匙椰子油。

椰子油 8g 十谷米 25g 糙米 10g 三文鱼或者鸡肉 50g 酱油蚝油 半瓶盖 红糖 2g 椰香蘑菇肉焖饭的做法 蘑菇切碎。肉先用开水煮一下,煮至半熟,切碎,连同生米都放进BB煲里。酱油蚝油各半瓶盖,椰子油8g,油少了不好吃红糖捏一小点儿,大概2g。

在开水中加入一茶匙椰油,加入半杯(约105克)米,慢煮40分钟或快煮20到25分钟,然后把煮好的米饭放到冰箱中冷却12个小时即可。淀粉分为可消化和不可消化类,大米中同时含有这两种类型的淀粉。如果能把可消化类的淀粉转换为不可消化类,就可以降低米饭的热量。

米饭:2杯(最好是隔夜饭,因为它更干燥,不易成团)鸡蛋:2-3个 椰子油:2-3汤匙 青葱:适量,切碎 蒜末:1-2瓣,切碎 胡萝卜:半根,切丁 青豆:1/4杯 盐:适量 酱油:1-2汤匙 白胡椒粉:少许 香葱:适量,切碎(用于装饰)步骤:准备材料:将隔夜饭用筷子松散,确保没有结块。

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