椰子油都可以炒哪些蔬菜（椰子油炒菜的做法大全）
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1、椰子油适合烧什么菜
椰子油烤鸡翅：将鸡翅洗净，用盐、胡椒粉、大蒜粉、生抽腌制30分钟，然后将椰子油涂抹在鸡翅上，放入预热好的烤箱中，以200度烤20分钟即可。椰子油煮粥：将米洗净，加入适量的水和一勺椰子油，大火煮沸后转小火慢煮，煮至粥稠时加入适量的盐和葱花调味即可。
椰子油煎鸡蛋，椰子油可以用来煎鸡蛋，在需要的时候可以准备适量的椰子油，直接把它放在平底锅中，加热化开后再把鸡蛋直接磕开入锅，等他一面见到凝固后翻面见到两面微黄以后取出装在盘子中就能吃，这样煎好的鸡蛋具有浓郁的椰香味儿，滋味特别好。
食材 主要食材：椰子油少量。其他食材：油菜500克、食盐适量。做法步骤 锅的温度渐渐升高后，加入椰子油。椰子油融化后，加入洗净的油菜。翻炒片刻，加入食盐，继续翻炒1分钟即可。功效 排毒减肥、美容养颜。
用椰子油炒菜。椰子油有很高的冒烟点，可以安全用在高温烹煮，所以非常适合炒你喜欢的蔬菜，或是大火快炒。让数汤匙椰子油（用量视食谱而定）在锅中融化，均匀地覆盖锅底，然后放入食材，按自己的喜好添加调味料。 用来煎肉、鱼或鸡蛋。你可以像用其它油一样倒入椰子油，让它覆盖锅底，然后煎这类食物。
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