姜黄豆浆椰子油-豆浆加椰子油
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1、姜黄的烹饪方法 六种食用姜黄的料理秘方
烹饪时，可以将姜黄粉放入汤中，起到增香、提味的作用，使汤更加美味。也可以将姜黄粉放入肉类、蔬菜中，起到调味的作用，使食物更加美味。
黄姜炸鸡翅 首先准备一些鸡翅，还有黄姜，蒜，葱，生抽，糖，蚝油以及其他的各种调味料。把鸡翅处理干净以后，用清水充分的清洗。
女性生理期报到，泡杯姜黄热牛奶饮用，有助缓解经痛不适。【姜黄牛奶】材料： 姜黄粉1小匙（约3克）、牛奶1杯（约250c.c.）、蜂蜜适量（依个人喜好）作法： 牛奶加热，再将姜黄粉和蜂蜜加入牛奶中，搅拌均匀即可食用。
姜黄可以通过食用姜黄粉、姜黄茶、姜黄汁等方式进行摄入。可以在烹饪中加入适量的姜黄粉增加菜肴的色香味，并且获得姜黄素的保健作用。此外，还可以将姜黄粉加入热水中冲泡，饮用姜黄茶，能够促进新陈代谢，消除疲劳。
2、椰子肉怎么吃,椰子豆浆的做法
干黄豆与椰子肉的比例大概为1比2的关系，今天的做法是用了40克的干黄豆配80克到100克的椰子肉。2 将椰子肉切好，倒入豆浆机中，然后依次倒入黄豆、燕麦片、椰子水（小碗）。3 倒入水、加到豆浆机刻度处就可以了。
将椰子肉切好，倒入豆浆机中，然后依次倒入黄豆、燕麦片、椰子水（小碗）。3 倒入水、加到豆浆机刻度处就可以了。4 开启豆浆机启动开关做出豆浆后倒出就可以了。
原料：新鲜椰青肉半个（想椰子味浓点可多放些椰子），鸡一只（选肥一点的） ，盐。（可以放些红枣）步骤：椰子肉切成小块，鸡斩件，不要斩得太小 。
椰子肉的吃法：椰子炖乌鸡汤。牛奶椰汁。椰肉虾仁猪骨汤。椰子是棕榈科植物椰树的果实。是典型的热带水果，我国的海南富产椰子。椰子形似西瓜，外果皮较薄，呈暗褐绿色；中果皮为厚纤维层；内层果皮呈角质。
3、失智救星!日本抗老权威大推椰子油 姜黄
抗老权威「椰子油海鲜咖哩」 名医的防失智食疗 改善、预防阿兹海默症，每3人就有1人有效 白泽卓二表示，记忆力变差等失智症症状，是脑神经细胞无法正常利用葡萄糖所致。
国内失智人口逐年增高，近日网路疯传「银杏、椰子油能预防失智症」，专家指出，银杏、椰子油不能预防失智症，但目前已有证据显示，姜黄能抑制大脑蛋白质不正堆积，预防阿兹海默症。
著书众多，主要有《活到一百岁不痴呆的101个方法：脑与精神一起抗老》、《决定版活到一百岁不生大病的108个习惯》、《失智症救星椰子油》、《糖尿病的救星！椰子油饮食疗法：摆脱胰岛素制剂和药物，轻松控制好血糖！》等。
尽量减少添加砂糖，以避免糖类摄取过量。也可以用椰子油取代砂糖，会增添一些特殊香气。
4、【饮品】姜黄黑糖豆浆
材料：里仁有机豆浆粉 1包、姜黄调和粉（姜黄：黑胡椒粉=3：1） 1/5小匙、黑糖 1大匙、热水250cc 作法：将里仁有机豆浆粉、姜黄调和粉、黑糖放入杯中，注入热水搅拌均匀即可。
黑糖姜茶是一种传统的中药饮品，常用来治疗感冒、咳嗽、胃病等疾病，具有以下功效和作用：温暖身体：黑糖姜茶具有温暖身体的功效，可以调节身体内部的温度，有助于提高身体免疫力，预防感冒等疾病的发生。
红枣黑糖姜茶对男人的功效包括：改善血液循环：红枣黑糖姜茶中的红枣和黑糖富含铁元素，可以提高血液中的铁含量，改善血液循环，从而对男性的心血管健康有益。
为何搭配优质吸收会更好？这是因为姜黄素亲脂，搭配含有油脂的食物效果会更好。《植物油全书》（商周出版）中也提到，印度传统的阿育吠陀疗法的保健饮品「黄金奶」，也是将姜黄加入像是牛奶、植物奶（豆浆）中服用。
修正葛根姜黄饮品是经过国家产品部门检测通过的，葛根姜黄饮品的主要成分市葛根和姜黄，具有解表、发汗、解肌的功效。
5、椰子油怎么食用方法
直接服用，我们都知道普通食用油必须熟了之后才能食用，但椰子油完全可以直接服用。因为椰子油相比于其他种类食用油更容易消化，不会给肠胃造成不必要的负担。
椰子油的食用方法如下：在早餐的牛奶、豆浆、营养粥等热饮中加入一勺椰油食用，或直接抹在面包一起吃。加入果汁、奶茶、蜂蜜一起饮用，有提神效果。
⑷放入冰箱冷藏12小时，取出后加热食用。加入饮品 ⑴在早餐的牛奶、豆浆、营养粥等热饮中加入一勺椰油食用 ⑵加入果汁、奶茶、蜂蜜一起饮用，有提神效果。
椰子油的吃法 椰子油含有大量的不饱和脂肪酸，可以直接口服，但要注意不能吃太多，因为椰子油属于油的一种，过量食用容易感到油腻，食用后需要多饮水。
第1种方法就是直接使用，在感到饥饿的时候可以饮用一勺椰子油，这样有很强的饱腹感。第二是椰子油可以加到牛奶，豆浆里面增加口感，非常的香浓香，爽滑。
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