食用椰子油做啥菜好吃呢，椰子油可以用来做什么菜?
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1、椰子油轻煎沙拉的做法步骤图,怎么做好吃
制作的方法与步骤把西兰花，胡萝卜，黄瓜洗干净，切小块。适量清水烧开，把蔬菜烫一分钟。捞起来备用。鸡蛋煮熟，切小块。把蔬菜鸡蛋摆盘，切了一小块胡萝卜和黄瓜，弄成了自己自己喜欢的形状。
步骤：三文鱼切片，抹上油，胡椒粉和海盐腌制10分钟。玉米豌豆胡萝卜粒煮熟。鸡蛋煮熟，切块或切条。生菜切丝，黄瓜切丁。三文鱼煎到两面变色。碗底铺上蔬菜，鸡蛋。
椰子油的食用方法如下：在早餐的牛奶、豆浆、营养粥等热饮中加入一勺椰油食用，或直接抹在面包一起吃。加入果汁、奶茶、蜂蜜一起饮用，有提神效果。
步骤：意大利香醋 （1/4 杯） ，黄芥末 （1又1/2茶匙） ，大蒜2瓣切碎 ，红辣椒粉适量混合，一边加入橄榄油 （2汤匙） 一边搅拌。
2、瑶柱椰子油蛋羹的做法步骤图,怎么做好吃
步骤 黄蚬子洗净，在水中放少许盐浸泡，使得黄蚬子吐出里面的泥沙。鸡蛋打入碗中。放入1：1的冷水用筷子打散在上面出现一层泡泡就可。加入鸡精。再加入盐。倒入控干水的黄蚬子搅拌均匀。
做法：准备好所有的食材，椰子粉用牛奶调开要均匀无颗粒。鸡蛋打散，再把椰奶汁倒入蛋液中搅拌均匀。蛋奶液过滤一下，把蛋奶液包上保鲜膜入蒸锅大火蒸制10-12分钟。
做法步骤：热锅下油，放入土豆丁、香菇丁和胡萝卜丁炒熟，加入盐、味精、少许胡椒粉和酱油调味。倒鸡汤煮开，放入青菜搅几下即可关火。浇汁蛋羹的做法 鸡蛋羹蒸好以后取出来，再浇上做好的浇汁就可以开吃了。
将鸡蛋打碎在小盆里，放少许盐和味精，用筷子打匀。然后一边加水，一边继续用筷子搅拌。水最好是隔夜的热水或是温开水，喜欢吃硬一些的，可以少加些水，喜欢吃软的可多加些水。
3、椰子油适合烧什么菜
用来炒菜、煎鸡蛋等。如果你家经常炒菜，那么椰子油或者猪油等动物油，就是最佳的炒菜油，和猪油相比，椰子油可能有更多的健康益处，所以 建议用椰子油高温炒菜，椰子油的烟点175摄氏度，最主要的是，它在高温下非常稳定。
青菜：用椰子油炒青菜，营养价值更高：因为椰子油的沸点高，即使到了450度高温热量，椰子油的营养成分都不会被破坏，比橄榄油的沸点高100度。所以如果有需要快速爆炒的青菜，最好用椰子油。
用椰子油炒菜。椰子油有很高的冒烟点，可以安全用在高温烹煮，所以非常适合炒你喜欢的蔬菜，或是大火快炒。让数汤匙椰子油（用量视食谱而定）在锅中融化，均匀地覆盖锅底，然后放入食材，按自己的喜好添加调味料。
烘焙 烘焙的时候用椰子油代替黄油：如果你觉得椰子油的味道太冲，可以按照1：4的比例来混合椰子油和黄油来烘焙。
到此，以上就是小编对于食用椰子油做啥菜好吃呢的问题就介绍到这了，希望介绍关于食用椰子油做啥菜好吃呢的3点解答对大家有用。