椰子油嘌呤高嘛百度百科-椰子油嘌呤高嘛百度百科图片
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1、椰子含嘌呤高吗
病情分析：你好，根据你的咨询，痛风症喝椰汁比较好，椰汁含有丰富的钾，而且利尿，对于尿酸高的患者有利于中和嘌呤且排出体外，具有较好的降尿酸功效。
嘌呤含量：0-25mg/100g 饮食建议：椰子为低嘌呤食物，痛风病人可常吃。别名：胥余，越王头，椰瓢，大椰。
十大嘌呤高的水果是：山楂、甘蔗、荔枝、龙眼、芒果、榴莲、杏、柿子、椰子、杨梅。
得阳能喝椰子水。饮用椰子水。就嘌呤含量而言，椰子水嘌呤含量低，不会影响血尿酸或诱发痛风。椰子水营养价值丰富，富含脂肪和蛋白质B适量饮用维生素、钾、镁等微量元素，能有效补充人体所需的营养，有益健康。
椰子虽然不含嘌呤含量，但是他含有的热量是很高的，每100g的椰子肉，其中含有的热量，就相当于吃下了两碗饭。
2、椰子含嘌呤高吗
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嘌呤含量：0-25mg/100g 饮食建议：椰子为低嘌呤食物，痛风病人可常吃。别名：胥余，越王头，椰瓢，大椰。
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3、椰子含嘌呤高吗
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嘌呤含量：0-25mg/100g 饮食建议：椰子为低嘌呤食物，痛风病人可常吃。别名：胥余，越王头，椰瓢，大椰。
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