冷榨椰子油可以加糖吃吗（冷榨椰子油可以加糖吃吗）
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1、冷压初榨椰子油怎么吃?
拌沙拉，或者直接生吃。椰子油可以直接摄入，可以用来拌沙拉。还可以用来烘培，加入奶昔或者思慕雪中。
控制体重：椰子油含很高的HDL，能够容易消化并转化LDL变成好脂肪和降低食欲，在吃早餐的时候口服1-3汤勺，帮助加快脂肪燃烧。帮助排泄：每天早晚空腹口服1汤勺，帮助排除体内宿便，排出体内毒素，改善身体和皮肤状况。
冷榨椰子油把椰肉制成碎屑，放在水里煮，油就会分离出来浮在水面上，然后把油撇出来。
冷压初榨椰油除了能直接饮用外，也能在烹煮食物的时候加入冷压初榨椰油，让食物更有营养及美味。可让米饭更Q弹冷压初榨椰油适合用于烹煮不同类型的食物，包括中餐、西餐、烘焙或糖水都能配搭得宜，是百搭的健康食材。
用来煮饭 ⑴下锅倒椰子油。⑵在煮饭的沸水中加入椰子油，比例大约为半杯米（105克）：1勺油（13毫升左右）。⑶闷40分钟或煮20-25分钟。⑷放入冰箱冷藏12小时，取出后加热食用。
2、白砂糖在椰子油里怎么融化
椰子油凝固了怎样化开 以隔水加热方式融化。千万不要使用微波炉。椰子油在25度以上为液态，25度以下就会开始凝固，20度以下就会完全变成固态。以微波炉加热的话，容易引火或造成烧伤，请务必以隔水加热融化。
不建议用微波炉，容易烧起来或者导致烫伤，毕竟椰子油是油脂。要解冻椰子油可以通过隔水加热而融化，切勿使用微波炉。椰子油25度以上呈液态，25度以下凝固，20度以下完全凝固。
椰子油凝固了以隔水加热方式融化。千万不要使用微波炉。只要把椰油放在高于25摄氏度的环境中，或者隔温水加热，椰油又重新融化成液体了，椰子油凝固了不代表变质，因为椰子生长在热带去。
当温度低于25℃时，椰子油易凝固成乳白色固体或乳状物质。 只要将椰子油放在高于25℃的环境中，或用温水加热，水温控制在40℃。 在-50度时，椰子油会再次融化成液体，仍然可以使用。
3、冷榨椰子油有哪些食用方法
该油的食用方法如下：在早餐的牛奶、豆浆、营养粥等热饮中加入一勺椰油食用。这样可以补充能量，增强免疫力。加入果汁、奶茶、蜂蜜一起饮用，有提神效果。这样可以缓解疲劳，改善心情。
洁净衣物：天然椰子油有超强的去污洁净能力，试衣服试滴入洗衣液中2-3滴，可使衣物易清洁，更加洁净亮彩，如有汽车机油等顽固污渍，可直接滴2-3滴于污渍处，待30秒后用牙刷轻轻刷净冲洗即可。
生饮椰子油：三餐前半小时，每次服用一汤勺，长期服用可整肠健胃，促进新陈代谢，提高抵抗力，达到保健效果。椰子油烹饪：冷榨椰子油耐高温，可煎炸、烘焙、煮饭、炒菜等，是烹饪健康美食的上好选择。
拌沙拉，或者直接生吃。椰子油可以直接摄入，可以用来拌沙拉。还可以用来烘培，加入奶昔或者思慕雪中。
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