多特瑞椰子油可服用吗-多特瑞的椰子油可以口服吗
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1、椰子油的食用方法 椰子油怎么吃
目录方法1：用椰子油烹饪和烘培用椰子油炒菜。用来煎肉、鱼或鸡蛋。用椰子油烤蔬菜。用椰子油爆爆米花。方法2：用椰子油做点心制作巧克力椰子薄片。制作巧克力椰子能量棒。制作椰子油巧克力。
直接服用，我们都知道普通食用油必须熟了之后才能食用，但椰子油完全可以直接服用。因为椰子油相比于其他种类食用油更容易消化，不会给肠胃造成不必要的负担。
第1种方法就是直接使用，在感到饥饿的时候可以饮用一勺椰子油，这样有很强的饱腹感。第二是椰子油可以加到牛奶，豆浆里面增加口感，非常的香浓香，爽滑。
在早餐的牛奶、豆浆、营养粥等热饮中加入一勺椰油食用，或直接抹在面包一起吃。加入果汁、奶茶、蜂蜜一起饮用，有提神效果。且它的提神效果更温和，不像咖啡因那样刺激大脑，是极其安全的一种提神食物。
吃法也比较简单大众，最简单的可以用汤匙直接喝，还可以加入到饮品，例如豆浆咖啡类，同时可以用来做菜，椰子油较耐热， 不易氧化。不用太担心加热后氧化的问题。
2、doterra分馏椰子油可以吃丶擦脸?
对于这个问题，我的回答是：可以的。分馏椰子油是一种纯天然的植物油，具有多种护肤功效，适合用于脸部护理。分馏椰子油具有良好的保湿和滋润效果。
可以。根据查询上海市第六人民医院显示，干性的健康皮可以偶尔涂脸，有保湿柔润的功效。所以椰子油可以擦脸。
每日取适量doterra多特瑞有机分馏椰子油按摩头皮及发梢或者洗完发后抹上椰子油，隔天早上用弱酸性的洗发水冲掉，头发看起来就会柔润光滑、乌黑亮丽。每天抹个两三次，几个星期后效果就会非常显著。
可以。椰子油有抗衰防皱、去除黑眼圈的功效，具有强大的补水效果，不仅能够用于面部肌肤，还能用于修复干裂的嘴唇。椰子油甚至还有一项“隐藏技能”，就是可以用来卸妆，它温和的特性适合大部分人使用。
椰子油会相对来说比较油一些不大能够直接被吸收，所以最好还是要擦一下水乳的。
3、你必须了解—多特瑞精油使用注意事项:
所有精油都需避开粘膜组织（眼睛，鼻腔内，耳朵内，私处）不可直接涂抹，若不慎碰到请立即用椰子油稀释涂抹，绝对不可用水。精油使用的用量和类别需根据个人 状况与体质来衡量，特别是 婴幼儿、孕妇、重病体弱 者。
因此，在使用多特瑞精油时，建议遵循产品说明和注意事项，并且注意以下几点： 不要误食或者过量使用精油。 避免将精油直接涂抹在皮肤上，特别是儿童和敏感皮肤的人群。
改善睡眠：多特瑞精油具有安神、助眠的作用，可帮助人们改善睡眠质量。需要注意的是，多特瑞精油具有浓郁的香气，使用时应适量，避免过度使用。同时，孕妇、哺乳期妇女、儿童等人群应慎用多特瑞精油。
建议不要任意搭配，搭配使用有讲究。多特瑞精油家庭医生套装10种精油使用秘籍：【头痛】薄荷精油2-3滴擦在脖子、前额。熏衣草精油2-3滴擦在脖子，同时也可使用舒缓复方精油。
长途开车的人嗅觉十分容易疲乏，所以要准备二至三种精油，交替使用才能发挥功效（薄荷、罗勒、迷迭香等很有效）。
4、多特瑞分馏椰子油的危害
饱和脂肪 椰子油不含反式脂肪或膳食胆固醇。但它含有的极高的饱和脂肪，被美国心脏协会称为是导致高血胆固醇的主要原因，而其本身也已被确认是对心脏病有害的一个因素。
首先，它可能会堵塞毛孔并导致痘痘。椰子油具有高烷基化合物的含量，这是一种易堵塞毛孔的成分，容易导致皮肤不透气，从而产生粉刺和痘痘。其次，一些人会对椰子油过敏。
由于椰子油会增加低密度脂蛋白胆固醇，导致心血管疾病，有增加心血管疾病和中风的风险，所以建议人们不要食用椰子油。椰子油中含有大量饱和脂肪：尽管椰子油可以提高所谓的低密度脂蛋白胆固醇水平，但会增加患心血管疾病的风险。
长期食用棕榈油或椰子油会造成人体血清饱和脂肪酸摄入过量，导致胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白升高，从而引发心脑血管疾病。即使对于新陈代谢比较好的年轻人而言，也容易发胖。
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