碧根果烘焙教程（碧根果如何制作）
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于碧根果烘焙教程的问题，于是小编就整理了3个相关介绍碧根果烘焙教程的解答，让我们一起看看吧。
1、生碧根果如何烤熟
烤架上铺锡纸，把碧根果在锡纸上铺开，尽量不要有叠在一起的。烤箱可以预热也可以不预热，160度烤15分钟，操作简单，但绝对可以烤出非常奶味香浓的碧根果，放凉之后就尽情开吃。
清洗。将生碧根果放在清水中浸泡20至30分钟，用流动的自来水冲洗干净，去除表面的杂质和灰尘。烤制。
烤架上铺锡纸，把碧根果在锡纸上铺开，尽量放散开，然后慢慢烤出香味就可以食用了。香糯八宝饭 原料：糯米、黑米、红枣、葡萄干、碧根果、栗子、豆沙、白糖各适量。做法：把糯米、黑米在前一天洗净过后，泡水过夜。
将碧根果炒熟食用即可，可以加些盐、大料等炒制成五香味道。碧根果是美国山核桃的果实，又名“长寿果”。它能补肾健脑，补中益气，润肌肤、乌须发。壳很脆，易剥，跟香榧一样脆，肉质介于大核桃与小核桃之间。
再炒：锅中加粗盐250克，将其炒热后立即倒进碧根果。先用旺火炒，当炒至碧根果表面水分全部挥发后，再用文火继续炒，至核桃呈象牙色就可起锅。炒制过程中，应不断翻动，以免生熟不均匀。
2、碧根果的剥法视频教程
用手：同时拿两个碧根果放手心里对着用力挤压一下即可，注意不要用棱的地方挤，因为太硬且容易伤着手心，应尽量挤压中间部分。
取出1颗碧根果，将其横放在核桃钳上，轻轻用力将外壳钳出裂缝。在钳的过程中，千万不能用力过度，否则容易把里面的果仁都弄碎。
碧根果这么剥又快又方便：用核桃钳竖着钳，在钳的过程中，一定要控制好力度，千万不能太用力。然后用不锈钢针戳果的背部，在戳的时候，顺着碧根果开口的小尖端处轻轻摇几下，只要感觉果仁松动了，那么就比较容易剥了。
将碧根果外壳轻轻夹破 准备一个剥核桃的夹子，然后将碧根果放在夹子上。轻轻作用于核桃夹，使得碧根果的皮裂出一条缝。需要注意的是在用力过程中一定要注意力度，不能太大，否则会造成将碧根果整个都夹碎掉。
3、怎么吃碧根果?
碧根果可以生吃。碧根果仁可生食或炒食，也可制作各种美味点心，有优异的食疗保健营养价值，又方便易剥，越来越受到国人的追捧喜爱，也是送礼佳品，送美味，更送健康。
碧根果怎么吃最好 香烤碧根果 烤架上铺锡纸，把碧根果在锡纸上铺开，尽量放散开，然后慢慢烤出香味就可以食用了。香糯八宝饭 原料：糯米、黑米、红枣、葡萄干、碧根果、栗子、豆沙、白糖各适量。
碧根果吃法 碧根果的3种营养吃法 圣女果碧根果酥饼 材料 圣女果干35g，碧根果仁25g，低筋面粉100g，糖粉30g，杏仁粉15g，玉米粉15g，黄油45g，蛋白25g，泡打粉1/4t。做法 圣女果干和碧根果仁一起用粉碎机粉碎备用。
在常见坚果中是响当当的冠军。碧根果通常都以核桃个大圆整，壳薄白净，出仁率高，干燥，桃仁片张大，色泽白净，含油量高者为佳。挑选方法应以取仁观察为主。果仁丰满为上，干瘪为次。
碧根果怎么炒 碧根果是一种营养丰富的坚果类食物，既能直接食用，又能与其他食材搭配做菜，而且味道都很不错。那么，碧根果怎么炒？果仁玉米炒鸡蛋 材料：玉米1根，鸡蛋1个，碧根果20克，腰果20克，盐、鸡精、油各适量。
到此，以上就是小编对于碧根果烘焙教程的问题就介绍到这了，希望介绍关于碧根果烘焙教程的3点解答对大家有用。