燕麦加三花淡奶-燕麦花茶
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1、牛奶和三花淡奶怎么熬粥？
材料：大米100克，牛奶500克，水300克，三花淡奶适量
调料：白糖适量
做法：
1、大米拣去杂物，淘洗干净。
2、锅置火上，放入米和水，旺火烧开。
3、改用小火熬煮30分钟左右，至米粒涨开时，倒入牛奶，三花淡奶搅匀。
4、继续用小火熬煮10～20分钟，至米粒粘稠、溢出奶香味时即成。也可以将米、牛奶和水同时下锅，烧开后用小火熬煮40～50分钟即成。
5、食时既可直接食用，也可以加糖或盐，成为不同口味的奶粥。
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把红豆、黑米、花生、莲子和燕麦米提前一晚用清水浸泡。
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浸泡好后冲洗干净，放入九阳养生壶内。
3
倒入适量的清水。
4
全程炖煮约45分钟。
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剩余5分钟加入纯牛奶和三花淡奶。
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接着加入冰糖煮沸即可。
准备好好做的配料，如小米粥，百合莲子等其他的配料，在这些都准备好的情况下然后熬粥的话等熬到四分熟的时候，就可以加入牛奶和，三花淡奶了。
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