淡奶海螺吃两个会怎么样，吃海螺能喝奶吗
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1、淡奶海螺热量？
每100克大约137大卡热量。用料:
面粉 200克，
水 100克，
盐 1克，
黄油 25克，
黄油 150克，
白砂糖 20克，
奶油奶酪 60克，
淡奶油 100克，
糖 15克，
做法步骤
1、准备好所需要的材料；
2、将面粉200克、水100克、盐1克放入面包桶中，开启揉面模式，揉成面团；
3、再加入黄油25克揉成光滑面团即可；
4、将揉好的面团包入保鲜膜，松弛半小时；
5、将黄油150克，不用软化直接放入烘焙纸中，擀成15*15cm左右的正方形；
6、将松弛好的面团擀成30*15的长方形面片，将刚刚的黄油片放在中间，面片向中间对折捏紧包裹住黄油片。再用擀面棍将面片轻轻均匀擀开，向中间1/4处对折捏紧再对折，包上保鲜膜松弛20分钟；
7、再重复进行上一步擀卷两次；
8、最后擀开成为3-5mm的薄面片；
9、面片切宽度为1.5cm的长条，围绕丹麦锥形管尖端一直向下缠绕10cm左右，尾部捏紧;
10、表面刷蛋液；
11、全部蘸上白砂糖;
12、放入预热好的烤箱，190度烤20分钟;
13、烤后放凉脱模；
14、奶油奶酪60克、淡奶油100克、糖15克，混合打发后装入裱花袋中，挤入放凉脱模的面包中
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