吃奶酪炸猪排会胖吗，吃奶酪的猪
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1、炸猪排的热量 炸猪排吃了会胖吗
热量：220 大卡（100克）炸：食材经油炸后大量吸收油脂，不仅热量大增，严重影响减肥，还会产生致癌物质，不利于健康，因此减肥期间应完全杜绝油炸食物。炸猪排的做法历史悠久，在制作过程中您也能感受到这些特色美食的魅力。
西式炸猪排的热量（以100克可食部分计）是385大卡（1610千焦），单位热量较高。每100克西式炸猪排的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的17%。
炸猪排（二）的热量（以100克可食部分计）是215大卡（899千焦），单位热量适中。每100克炸猪排（二）的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的9%。
炸猪排（一）的热量（以100克可食部分计）是250大卡（1046千焦），单位热量适中。每100克炸猪排（一）的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的11%。
一般来说，炸猪排中含有丰富的钙质，可以维护骨骼的健康，还具有滋阴润燥、益精补血的功效。但是，炸猪排是经过煎炸而成，热量比较高。因此，炸猪排这样的食物很容易上火，同时过量食用容易长胖。
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