低脂奶酪pdd-低脂奶酪可以用什么代替
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1、适合减脂期的平价速食品有什么推荐吗?
独角兽五黑饼 价格:6元 五黑饼不仅营养价值高,而且还低脂,高饱腹感,对于减脂期的人来说,简直不要太适合了。特别是对于喜欢糯糯叽叽的人来说,简直无法抵抗它的美味。在选择五黑饼的时候,可以直接购买不含蔗糖的,热量很低,可以当作早餐食用。
小米炉糕 (14r/244大卡/100g)配料表比较干净!小米面、玉米面做的!上锅蒸10分钟吃起来松软!吃腻了杂粮饭可以用这个偶尔替代!不甜,有点淡淡甜味,用微波炉加热一分钟因为可以…又软又好吃。关键是还不长肉,减肥期的妹妹的福音呢。
健康荞麦面 荞麦面可谓减脂人的宝藏,搭配葱油、小龙虾、油醋汁随便拌拌,劲道又好吃!这四种里面,最推荐白象小龙虾味荞麦方便面,虽然贵一些,但是味道真的好,而且本人很喜欢白象这个品牌。价格:29元/10袋。低卡魔芋面 魔芋制品简直是馋嘴福音,配上酸酸辣辣小料汁0脂低卡,好吃不胖。
②南瓜小米粥。小米粥非常营养健康,属于粗粮,也是低脂食物。把贝贝南瓜切成小片,跟小米一起煮成美味的南瓜小米粥,也是一个不错的选择。里面还可以加上一些红枣和枸杞,更加营养。减肥期间消耗的体力多,所以也需要补充一定的营养。
麻辣小龙虾速食意面 推荐评星:★ ★ ★ ★ ★ 参考价格:49元 推荐理由:我最爱吃的速食意面,没有之一!!就这酱汁,有没有吞口水!!免煮!免煮!也太好吃了吧!夏天就馋这一口麻辣小龙虾!从冰箱里拿出来,扔微波炉里热四分钟就可以吃了。
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