吃奶酪棒对骨折有用吗，奶酪对骨折有好处吗
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1、骨折补钙的食物有哪些食物
骨折后 食物多吃些高钙、高蛋白质的。最好的莫过于（如果消化没什么问题，食物比药物补充钙质要好）奶制品 （如果对牛奶不过敏）和豆类、牛羊肉、排骨汤，不要吃鱼虾等易过敏的食物。
骨折从愈合的角度来说，需要吃含钙高的食物，还有蛋白质高的食物，骨折之后就需要补钙，同时需要补蛋白质。补钙的食物有很多，比如海产品、牛奶、瘦肉、豆腐，含蛋白质高的食物有鸡蛋、蛋白质粉。
牛奶是人体钙的最佳来源，每100mg的牛奶中所含钙104mg，钙磷的比例非常适当，有利于钙的吸收。牛奶中含有丰富的活性钙，居众多食物之首，约是大米的101倍，瘦牛肉的75倍，牛奶中的乳糖可以促进人体肠壁对钙的吸收。
若骨折后大量摄入，就会促使骨质内无机质成分增高，导致骨质内有机质的比例失调，所以，就会对骨折的早期愈合产生阻碍作用。
肉类 骨折治疗和愈合时间很长，骨折病人多吃一些肉类，补充身体所需营养成分。猪肉、牛肉、鱼肉、鸡肉等食材蛋白质含量很高，补充了身体必需的微量元素。大家多多补充瘦肉，让骨骼良好的发育，促进身体快速恢复。
2、小腿骨折该吃什么
维D钙，补充钙质。或多吃些奶类和豆类食物。补充鱼肝油。50岁以上女性补充一点雌激素，可以减少钙质流失。
您好，小腿骨折可以吃一些豆制品和奶制品零食，不要吃油炸的零食，也不要吃辛辣刺激性的零食。建议患者多吃一些新鲜的水果补充维生素，帮助恢复体质。尤其可以多吃一些含钙高的食物，促进钙的吸收，帮助骨折的愈合。
富含钙的食物 骨折了应该吃一些含钙丰富的食物，有助于恢复元气。尤其是胶原蛋白，其富含人体所需的氨基酸、甘氨酸、羟脯氨酸等，是细胞外基质中最重要的组成部分，也是人体内含量最丰富的，占全身总蛋白质的30%以上。
小腿骨折该吃什么？高蛋白食物骨折后，身体需要大量的蛋白质来修复骨骼组织，因此，饮食中应该适量增加高蛋白质的食物。建议食用清炖鸡肉、牛肉、鲜鱼等富含蛋白质的食物。
适当多吃一些富含胶原蛋白的食物，如猪蹄儿羊蹄儿等，有利于骨痂生长，促进骨折愈合。
3、骨折的病人吃什么补钙效果好?
补钙最好的食品就是奶制品，奶制品不仅含钙高，而且吸收率好，是补钙的良好途径。其次补钙的食品就是豆制品、蛋黄、鱼贝类，植物食物中的钙含量以大豆类制品、硬果类食物（如花生仁、核桃仁）。
食物补钙，最好是选择钙含量比较丰富的牛奶和豆制品。乳制品含钙最多，大概100毫升可以提供120毫克的钙。所以在食物补钙时，喝牛奶是最好的方法。
可在增加营养的同时，多增加含钙营养，如，牛奶，豆制品，鱼，虾等高钙食品，以补充人体对骨折愈合需要的钙质，另外多晒太阳，因为晒太阳能促使人体对钙的合成吸收，对加速老人骨折的愈合很有效果的， 问题四：骨折病人吃什么食物好。
吃一些钙含量比较高的食物，如牛奶、豆腐、豆浆或者是一些海产品。例如是海带、紫菜、虾皮、海鱼或者是虾蟹等，里面的钙含量都是比较高，多吃能够补充体内的钙质，能够促进骨折的愈合。
橙汁虽然不含钙和维生素D，但其丰富的维生素C可以促进人体对钙的吸收。
4、骨折后吃什么?
富含胶原的猪皮或猪蹄类食物对骨折愈合有益。
蛋白质：骨折在愈合过程中可以尽量多食用一些瘦肉、排骨、鸡蛋、鱼虾等蛋白质食物。此类食物对于骨折愈合可能会起到一定促进作用，同时建议患者平时多注意休息，注意防寒保暖，切勿着凉导致病症增加。
儿童骨折后一定要多吃些清淡有营养的食物，饮食要丰富化，最好多吃些蛋白质高，维生素和微量元素多的食物，尤其是钙质多的食物，因为钙质会影响儿童的骨折生长，利于骨折的恢复。
骨折手术后，患者需要注重饮食调整和补充营养品，以促进骨骼愈合和恢复。首先，患者需要多食用富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、肉、蛋、奶、豆类、新鲜蔬菜和水果等。
首先，吃些流质的东西比较好，比如面条，粥之类的，因为骨折不能过多运动，流质的食物容易消化。然后可以吃些山药之类的补气的食品，配合着可以做山药排骨汤。
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