鲜奶油吃有害吗（鲜奶油好吗）
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1、奶油的好处与坏处
好处：奶油可以补充缺乏维生素A，较适合缺乏维生素A的人和儿童食用。坏处：如果要远离前列腺肿大，就要避免过多的奶油和人造奶油的摄入，因为这两种食物可能会导致男性的前列腺肿大。
坏处：奶油蛋糕会增加血液中低密度脂蛋白坏蛋白）胆固醇的含量，同时会减少可预防心脏病的高密度脂蛋白好蛋白）胆固醇的含量，增加患冠心病的危险。
没有营养，对身体有坏处。做蛋糕的“鲜奶油”根本与奶油无关，它的主要成分是植物奶精，实际上是氢化植物油、淀粉水解物、一些蛋白质成分和其他食品添加剂的混合物。
动物奶油是从奶制品中萃取的一种高脂肪食材，其好处和坏处在不同场景下表现不一。
动物奶油在食用和烹饪中有一定的好处和坏处，具体如下：好处： 提供能量：动物奶油富含脂肪，是一种高热量食物，可以为身体提供能量。 营养丰富：动物奶油含有脂溶性维生素A、D、E和K，这些维生素有助于维持身体健康。
2、生奶油能吃么
生奶油也就是没有熟的奶油，这种也可以吃，只是味道不怎么好而已。奶油（Cream）是指乳经离心分离后得到稀奶油，经成熟、搅拌、压炼而制成的乳制品。
生奶油可以直接吃吗 生奶油是从牛奶或者羊奶中提取出来的一种黄色或者白色脂肪性半固体的奶制品，其中含有的脂肪含量比较高。尽量不要生吃。
如果做蛋糕需要奶油的话，可以去超市购买一盒淡奶油并对它进行打发工作，等打发之后就能得到浓郁可口的奶油香味了。2 蛋清打出来的奶油能直接吃吗 不建议。
生奶油不能直接吃，生奶油通常用于烘焙，要加热以后再食用。生奶油用来生吃口感不好，其中含有的营养成分不利于人体所吸收，生奶油中还含有细菌，生吃对人体健康无益的。
奶油可以直接吃，但是淡奶油最好吃熟的，因为生的淡奶油，它口感差，而且不利于吸收。.常见奶油是液体，奶色，比较厚，像非常浓的全脂牛奶，是纯牛奶产物，有香奶味，不容易融化或液化。
3、奶油可以经常吃吗
奶油不可以多吃。奶油吃多了会严重影响人体的记忆能力，因为反式脂肪酸对可以促进人类记忆力的一种胆固醇具有抵制作用。反式脂肪酸在人体内几乎是不存在的，而且不易被人体消化吸收，因此就很容易在腹疗积累，从而导致肥胖。
动物鲜奶油是天然奶油，植物鲜奶油是人造奶油；动物鲜奶油贵，植物鲜奶油便宜；动物鲜奶油多吃对健康有害，植物鲜奶油多吃对健康更有害，因此对于奶油是不能够经常吃的。
奶油吃多了会引起疾病和发胖，应该适量食用。摄入过多的奶油和人造奶油的，因为这两种食物可能会导致男性的前列腺肿大。奶油里亦含有多种饱和脂肪酸，这是对血管有害的脂肪酸，还是少吃为佳。
相比植物奶油，动物奶油没有什么危害，尽管是没有什么危害，只要是奶油，食用都要适量。动物奶油主要从天然新鲜牛奶中提取，无任何色素，不添加化学稳定剂，不含对人体有害的反式脂肪酸。
长期超量积累会诱发肿瘤（乳腺癌等）、哮喘、2型糖尿病、过敏等疾病，怀孕期妇女过多食用，也会影响到胎儿的体重等发育指标。除了植脂奶油，植物黄油、植脂末、奶精一般都会含反式脂肪酸，应该避免多吃。
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