鲜奶油料理面包热量，鲜奶油料理面包热量高吗
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1、求各种面包的热量表,有么?
全麦蜂蜜餐包237大卡；全麦提子吐司241大卡；全麦红枣面包242大卡；全麦麻酱饼245大卡；全麦面包246大卡；全麦馒头246大卡；全麦芝麻面包251大卡；红糖全麦吐司265大卡；全麦红薯司康300大卡。
普通吐司软面包的热量280大卡／100克左右，全麦面包热量也不低，大约278大卡／100克，起酥面包（各种牛角面包、酥包等，有起酥层的面包），热量380大卡／100克左右。
2、面包热量
克面包含有的热量大概在300卡左右，平常可以选择一些水果面包，相对来说，热量会低一些。
一百克面包的热量为266大卡。面包在制作过程中加入了高热量的糖、油脂、鸡蛋等物质，属于高热量的碳水化合物食品，吃多了很容易长胖。可以选择热量稍低的全麦面包或者五谷面包食用。
甜甜圈其实是一种油炸过的点心！经过油炸的面包几乎都逃不掉高热量的命运。贝果属于硬欧包，是几乎不额外加糖加油的。 【牛角可颂】---378kcal/100g，面团类型：起酥类面团；熟成方式：烘烤；添加：片状黄油。
面包平均热量：313 大卡（100克）1个（小）面包（60.0克） 188大卡 1片面包（50.0克） 157大卡 1个（大）面包（10克） 376大卡 传统面包的特点是高热量、高钠、富含饱和脂肪酸和反式脂肪，减肥时不宜食用。
3、奶油的热量是多少
奶油的热量（以100克可食部分计）是879大卡（3677千焦），在同类食物中单位热量较高。每100克奶油的热量约占营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的39%。
每100克200-300卡路里左右。一般来说，每100克植物淡奶油的热量为200-300卡路里左右。这是因为植物淡奶油主要由植物油、水和乳化剂等成分组成，其中植物油是高能量的食品，所以热量相对较高。
奶油的热量（以100克可食部分计）是879大卡（3677千焦），在同类食物中单位热量较高。每100克奶油的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的39%。
淡奶油热量每百克是8700千卡，脂肪含量为900克。淡奶油一般都指可以打发裱花用的动物奶油，脂肪含量一般在30%~36%，打发成固体状后就是蛋糕上面装饰的奶油了。
奶油热量是879卡/100g 。只说热量可能不是很具体，对比一下，半肥瘦的猪肉热量395卡/100g，米饭热量116卡/100g，奶油的热量是非常非常高的。因为奶油的脂肪含量太高，所以它一般只是用来做食品的装饰。
4、吃面包上的鲜奶油会胖吗
\x0d\x0a首先，面包是高热量碳水化合物食品，多吃容易肥胖。\x0d\x0a\x0d\x0a再者，市面上一些面包用的芝士、奶油、牛油，含有很高的饱和脂肪。
会发胖。注意：建议吃使用天然奶油制作的面包，不光是人造奶油，就连咖啡伴侣都是氢化植物油，一天喝一杯加5克伴侣的咖啡，心血管病发病机率增加百分之二十五。
吃太多肯定会胖，奶油简介 奶油（Cream）或称淇淋、激凌、克林姆，是从牛奶、羊奶中提取的黄色或白色脂肪性半固体食品。它是由未均质化之前的生牛乳顶层的牛奶脂肪含量较高的一层制得的乳制品。
偶尔吃没事，吃多了会发胖。奶油含糖很高，脂肪多。奶油和黄油都是以全脂鲜奶为原料的。奶油也叫做稀奶油，它是在对全脂奶的分离中得到的。
过多的吃奶油是会发胖的。但是，适量的吃，对身体还是非常好的啦！呵呵 因为，奶油是将牛奶中的脂肪成分经过浓缩而得到的半固体产品。奶香浓郁，吃法也很多样，比如，可用来涂抹面包和馒头，还可以制作蛋糕和糖果。
5、面包卡路里一览表
全麦蜂蜜餐包237大卡；全麦提子吐司241大卡；全麦红枣面包242大卡；全麦麻酱饼245大卡；全麦面包246大卡；全麦馒头246大卡；全麦芝麻面包251大卡；红糖全麦吐司265大卡；全麦红薯司康300大卡。
米饭：100g含116Cal。面包：100g含265Cal。意大利面：100g含370Cal。薯条：100g含267Cal。意大利披萨：100g含273Cal。以上数据仅供参考，每种人的身体状况不同，所需的卡路里摄入量也会有所差异。
食物卡路里对照表（如下）：主食类：如米饭、稀饭、面条，假若用80大卡为一个计算单位，日常生活中常用的普通大小的碗装1/4碗饭、半碗稀饭或半碗面条的热量就相当于80大卡。
普通吐司软面包每一百克左右热量为二百八十大卡，起酥面包，一百克左右热量为三百八十大卡；食物热量表，是根据单位数量的食物中所含的能量，绘制或列出的一览表便于饮食保健参考，不同的食物有产生不同的能量。
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