鲜奶油可以多吃吗，鲜奶油可以多吃吗有营养吗
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2、奶油(生日蛋糕上那种)有营养吗?常吃对身体有好处还是坏处?
生日蛋糕上的奶油对身体并不友好。具体来说，奶油主要是由蛋白质、脂肪、糖和碳水化合物制作而成。其中，奶油的热量较高，如果摄入过多，会导致人体能量供过于求，脂肪增多，进而导致肥胖。
蛋糕上的白色奶油是由奶油、鲜牛奶、糖放在机器中打制出来的，脂肪含量和食用油很接近，维生素A含量较高，但热量很高：【879 大卡（100克），一般人慢跑60分钟才消耗400大卡左右】，所以为了健康，建议不宜多吃。
其中含有大量的反式脂肪酸，可以增加大量的低密度脂类的含量，食用过多，会影响记忆力。另外，植物奶油极不易人体消化吸收，容易在腹中积累，从而导致肥胖。
奶白蛋糕中有蛋白和糖，奶油蛋糕有鲜奶油和糖，都很有营养，但是奶白蛋糕的口感是不能与奶油蛋糕相比较的，奶白的口感较差。这种点心属于高糖高脂肪，营养价值很高，但尽可能少吃。
3、植脂鲜奶油吃多了好么
是的，油多，味道真的会更好，尤其是炒青菜。不过，从营养学的角度来看，这是我们不提倡的，因为油会导致更多的身体脂肪堆积。
植脂奶油对身体有害。植脂奶油主要成分就是氢化植物油，氢化植物油含有反式脂肪酸，大量食用对心脏具有一定的危害，一旦进入体内很难代谢，增加了患心血管疾病、糖尿病等疾病的风险。
植物性奶油保质期长，可以冷冻，价格便宜，但是植物奶油含有大量的反式脂肪，容易堵塞血管，长期使用不仅容易引发肥胖，更容易引发高血压、高血脂、动脉硬化等心脑血管疾病以及糖尿病。
问题三：面包里面.放人造奶油吃多了好吗 人造奶油不象动物奶油那样含有较高的胆固醇和热量，但人造奶油中含有大量的反式脂肪酸，可以增加大量的低密度脂类（也叫坏胆固醇）的含量，从而降低高密度脂类的密度。
植脂奶油主要成分就是氢化植物油，虽然相比动物奶油脂肪含量要低，热量也要低，但是相对添加剂要多，而且风味没有动物奶油好。很多人以为，蛋糕房里用来制作蛋糕的就是普通奶油，其实是错误的。
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