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油脂类：花生类、瓜子、核桃仁、松子仁等。忌动物性脂肪油（奶油、猪油、黄油等）。熬煮时间过长或过细的淀粉类食物，如大米粥、糯米粥、藕粉等。

人类所需的都不让吃，那人还不。。妊娠期糖尿病人饮食原则妊娠期糖尿病靠严格的饮食控制和运动疗法就能够控制住血糖，饮食控制是妊娠期糖尿病治疗的基础食物烹饪中避免油炸、煎、熏等方法。饮食清淡，不宜过咸过油。

饮食是控制妊娠期糖尿病的重要环节，以下是一些饮食上的注意事项。拒绝高糖食品像糖果、蛋糕、巧克力等高糖食品，会使血糖迅速上升，加重糖尿病症状。减少高脂肪食品如油炸食品、肥肉、奶油等，它们会增加胰岛素的需求，使血糖更不稳定。

妊娠期糖尿病不仅会影响准妈妈的健康，还会增加分娩风险，影响宝宝的成长。为了保障母婴健康，准妈妈需要注意饮食，避免食用过多的高糖、高脂食物。同时，奶油蛋糕等含有反式脂肪酸的食物也应少吃。

禁食的蔬菜：2型糖尿病饮食甜菜、佛手、竹笋、百合、荸荠、棱角、芋头、马铃薯（土豆）、红薯（地瓜）、糖蒜、炸薯片。

高热量高热量的食物要少吃，比如饮料，如今含糖饮料充斥市场，很多年轻人直接把可乐和啤酒当成水来喝，这种现象是极其有害的。

糖尿病患者的饮食禁忌有很多，下面就来详细了解糖尿病病患者不能吃的食物有哪些吧。糖尿病患者饮食禁忌低钠高纤维素饮食高钠饮食可增加血容量，诱发高血压，增加心脏负担，引起动脉粥样硬化，加重糖尿病并发症。

早上：馒头（高纤维），鸡蛋，脱脂牛奶或酸奶。中午：高纤维米饭/馒头/面条、鱼或瘦肉、蔬菜。晚上：米饭（高纤维）或粥、蔬菜、瘦肉或鸡肉。

碳水化合物食品：适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。应忌的食品---蕃薯（产生腹气的食物）、干豆类、味浓的饼干类。

牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉等动物蛋白（含必需氨基酸，属于优质蛋白），可适当食用。其中尤以牛奶、鸡蛋蛋白为宜。充足热量低脂饮食糖尿病肾病应补充供给足够的热量，避免因热量不足燃烧蛋白供应能量。

黄芪鲤鱼汤材料：鲤鱼250克（1条），黄芪15-30克，赤小豆30克，砂仁6-10克，生姜10克，葱白3茎，为一次量。

低盐低脂、优质蛋白饮食在患病早期通过控制饮食控制血糖，吃饭时要注意适当减少，不要吃到十分饱。以低盐饮食，最好每天食盐摄入量控制在5克，在日常生活中做饭注意调味品的加减，如酱油、蚝油、生抽、味精等。

禁忌甜食，糖尿病患者必须停止吃甜食。过多摄入甜食会增加胰岛的负担，影响胰岛的正常功能，从而进一步加重病情。我们说的甜食不仅仅是糖和甜食，还包括日常生活中的西瓜、芒果等水果。米饭也含有一些糖，吃的时候可以少吃点。

美国糖尿病学会建议糖尿病患者每日蛋白质摄入量应限制在每千克体重0.8克以内为宜。

糖尿病朋友最好戒酒戒烟，烟酒很容易造成血糖的波动，引起其他慢性疾病，特别是酒精，其实属于热量较高的食物，对于糖尿病来说，酒精还会影响药效，更加让血糖起伏。通俗来说，糖友的饮食禁忌还是蛮多的。

饮食方面要注意粗、细粮搭配着吃，建议吃些南瓜、燕麦片等，但注意要适量的食用。

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