混合莓果可可粉-莓果提拉米苏热量？
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1、莓果提拉米苏热量？
热量(大卡)306.00提拉米苏热量通常较高，一般由可可粉、奶油、芝士、砂糖等材料制作而成，这些食材大多热量都较高，因此制作出来的提拉米苏热量也相对较高。适量食用提拉米苏，一般不会造成不良影响，但如果长期大量食用提拉米苏，可能引起发胖。
一块100g的莓果提拉米苏的热量和两碗米饭是差不多的都是350kcal左右。只要吃一块就得走路115分钟、跑步55分钟、跳绳44分钟、健美操94分钟才能消耗掉。
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