燕麦可可粉酸奶杯怎么做-燕麦可可粉酸奶杯怎么做的
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1、做给大学生女友的燕麦酸奶盒子
准备食材,香蕉切片备用。将奶粉加入到150毫升热水中,搅拌均匀。再倒入即食燕麦中,拌匀。
草莓燕麦盒子:食材342大卡:五红燕麦40g,无糖酸奶200g,莓果类1把,低卡草莓酱10克,牛奶40g。做法:即食燕麦用牛奶打湿。一层燕麦 一薄层草莓酱 一层酸奶。
2、低卡甜品高颜值水果燕麦杯
草莓奶昔麦片杯所需材料:* 即食燕麦片 1/2杯* 低脂牛奶 1杯* 草莓 10个* 蜂蜜或枫糖浆 1汤匙做法: 在一个杯子中,将燕麦片和牛奶混合,搅拌均匀,然后放入冰箱冷藏至少1小时。
以下是制作便携水果酸奶燕麦杯的步骤: 准备材料:燕麦片、蜂蜜、香蕉、酸奶、小番茄、石榴、红心火龙果、葡萄。 将香蕉去皮切块,用勺子压成泥状。 将燕麦片和蜂蜜加入香蕉泥中,混合均匀。
水果 适量 早餐燕麦杯 — 可以吃掉的杯子的做法 准备材料 香蕉切片,用勺子压成泥。加入蜂蜜,搅拌均匀。加入麦片,搅拌均匀。搅拌均匀。模具抹一层黄油,方便拿出来,如果是不沾的模具可以不涂。
草莓燕麦杯牛奶、酸奶、草莓酱、水果燕麦、燕麦、草莓,一层燕麦 牛奶浸湿,一层草莓酱,一层燕麦,一层酸奶,摆上草莓和水果燕麦装饰就好啦。
3、隔夜燕麦杯的做法大全
草莓燕麦杯牛奶、酸奶、草莓酱、燕麦、水果燕麦、草莓,一层燕麦 牛奶浸湿,一层草莓酱,一层燕麦,一层酸奶,摆上草莓和水果燕麦装饰就好啦。
隔夜燕麦杯的做法大全如下:材料/工具:即食燕麦、香蕉、可可粉、无糖酸奶、深一点的方盒。取一个深一点的方盒,将适量即食燕麦平铺在容器底部。将无糖酸奶平铺在燕麦上。香蕉切片,平铺在酸奶上。
冰箱放置过夜。② 牛油果 适量燕麦奶 半根香蕉,放入果汁机,搅拌成牛油果泥(不要太稠也不要太稀)③ 隔夜燕麦层→倒入一半牛油果奶昔→倒入隔夜奇亚籽布丁→ 倒入剩下的牛油果奶昔→筛一层抹茶粉。
做法:牛油果加盐压成泥,鸡蛋加牛奶小火定型,虾仁煎熟,铺满牛油果,盖上鸡蛋,加芝士片,加虾仁,淋番茄酱/沙拉酱对折即可。隔夜燕麦杯 食材:VOGEL;S浆果味麦片、无糖酸奶、冷冻莓果。
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